Как правильно заниматься на улице

Как правильно заниматься на улице

Выбирайте удобную одежду и обувь, выполняйте разминку, пейте достаточно воды, не забывайте о солнцезащите, соблюдайте дистанцию и не тренируйтесь на голодный желудок.